日々のダメージを補ってくれるトリートメント。シャンプーの後には必ず使用するという方も多いと思います。

毎日使用しているトリートメントですが、正しい使い方はご存知でしょうか？？自己流でやっているという方も少なくないはず。

この記事では、トリートメントの正しい使い方を表参道美容師が解説します！使用頻度や放置時間、つける順番、効果を引き出すコツを理解して使えば、これまで以上に綺麗な髪を手に入れることができるはず！

また、おすすめトリートメントも紹介するのでぜひ最後まで読んでみてくださいね♪

まず、トリートメントには

〇インバストリートメント

〇アウトバストリートメント

の2種類があります。

簡単に説明するとインバストリートメントはお風呂で使用する洗い流すもの、

アウトバストリートメントはお風呂の外で使用する洗い流さないもの、

こちらの2種類です。

まずはインバストリートメントの正しい使い方から説明していきます！

トリートメントの正しい使い方【インバストリートメント編】

それでは、インバストリートメントの正しい使い方と順番、タイミングをチェックしていきましょう。インバストリートメントを行う際、付け方や流し方、順番、放置時間など気にせず何となく自己流で行っていませんか？

インバスタイプはシャンプーの後に手軽に行える身近なトリートメントだからこそ、正しい使い方や効果的なタイミング、時間配分を注意するだけで、トリートメント自体の本来持つ効果をしっかり実感できるはずです！

インバストリートメントの使い方①髪の水分をしっかり切る

シャンプー後のすすぎを終えたら髪の水分を手で搾り取りましょう。

トリートメント自体が水で薄まってしまうだけでなく、水に濡れた髪は、ツヤのもとであるキューティクルがはがれやすくなっていてダメージの原因にも。毛束を分けたら根元からやさしく手で挟み、水分をしっかり切るようにしましょう。

◎トリートメント効果をより高めたい方はタオルで軽く水分を取るとGood！

インバストリートメントの使い方②毛先からなじませる

毛先はとくに傷みやすく、根元からの栄養も行き渡りにくいため、まずは毛先になじませます。トリートメントを毛先に付け終えたら、徐々に中間に手ぐしでなじませていってください。

付け方はキューティクルの流れに沿って上から下に優しくなじませてください。

◎トリートメントは根本には付けないでください。頭皮のベタつき、髪のボリュームダウンに繋がってしまいます。

インバストリートメントの使い方③浸透するまで時間を置く

トリートメントが浸透するまで、少し時間を置きます。放置時間の目安は、7〜10分くらい。トリートメントのパッケージに規定の時間の記載があればそちらを参考にしてください。

長時間放置し過ぎても髪には良くありませんし、ヘアカラーの色落ちの原因にもなります。トリートメントの栄養分が十分に浸透した後は、時間を置いても効果は変わりません。

◎放置している間は、湯船に浸かりながら時間を置いたり、ホットタオルやラップ、シャワーキャップなどをつけるとトリートメントの浸透を高めるのでおすすめです。

インバストリートメントの使い方④しっかりと洗い流す

規定の時間で放置し、髪にしっかりとトリートメントの補修成分を浸透させたら、洗い流します。この流し方にもコツがあり、髪の根元にシャワーを当てるようにするのがおすすめ。ヌルつきがなくなるまでしっかりと流しましょう。

根元からの流し方によって、毛先の流しすぎを防止し、髪全体が均一に潤った仕上がりになります。

◎頭皮にトリートメントが残るとトラブルやべたつきの原因になるのでしっかりと洗い流してください。

【応用編】トリートメントの効果を更に引き出すコツ

ここからは応用編です。更にトリートメント効果を高めるためにするスペシャルケアを紹介します。

少し手間がかかるので週1、2ケアにするのがおすすめです。

・シャンプー後のすすぎをいつもより入念にする

シャンプー剤が髪に残っていると、トリートメントが充分に効果を発揮しません。

シャンプーのヌルヌル感がなくなるまで、しっかりと時間をかけて洗い流した後にトリートメントを使うことで効果を最大限に引き出すことができます。

この時にゴシゴシ爪を立ててしまうと頭皮トラブルに繋がるので指の腹で洗うのがおすすめ。

・タオルドライしてからトリートメントを付ける

トリートメントを付ける前に、タオルで髪の水分をしっかり取り除きましょう。髪内部が水分でいっぱいの状態では、トリートメントが上手く浸透できません。

髪を握っても水分が出てこないくらいがタオルドライの目安です。この状態でトリートメントをつけると、しっかりと吸収し浸透が良くなります。

・コーミングをして浸透させる

髪全体に補修成分が行きわたるようにまんべんなくコーミングして、トリートメントをなじませます。このひと手間でトリートメントを全体的にまんべんなくなじませることができます。

このとき目の細かいくしを使ってしまうとトリートメントを落としてしまう原因になるだけでなく、キューティクルをはがしてしまう原因になるので注意が必要です。

・ダメージが気になる部分に重ね塗りする

枝毛・切れ毛など毛先やダメージが気になる部分には、再度トリートメントを重ね塗りするのがおすすめ。

基本的には毛先のみ重ね塗りすれば大丈夫です。

・ラップ＆ホットタオルで浸透を高める

トリートメントの浸透を高めるため、「蒸しタオル」＋「ラップ」を行いましょう。

1. ラップを使用し髪全体を覆います。
2. その上から、蒸しタオルを巻いて数分温めます。

蒸しタオルだけだとすぐに冷たくなるので、ラップを巻いて熱を逃さないようにするのがおすすめです。

トリートメントの正しい使い方【アウトバストリートメント編】

次に、アウトバストリートメントの正しい使い方をご紹介していきます。一番多い使用タイミングは、お風呂から出た後のヘアドライのときに使うタイミングではないでしょうか？

アウトバストリートメントもインバストリートメント同様、使い方や順番によって効果が格段に変わってきますので、ぜひ正しい使い方をマスターしてくださいね。

アウトバストリートメントの使い方①髪の水分を切る

※アウトバストリートメントの適正量目安

アウトバストリートメントの使い方④毛先→中間→表面の順番で付ける

まず、一番乾燥しやすい毛先から付けていきます。その後、中間、表面、前髪の順につけていきます。

優しく手ぐしを通すように付け、髪がしっかりと吸収するように軽く揉みこみましょう。洗い流さないトリートメントを髪の内側までつけるイメージで伸ばしていくのがおすすめ。

◎ここでもアウトバストリートメントを根元には付けないでください。根元に付けると頭皮トラブルの原因になります。

アウトバストリートメントの使い方⑤コーミングする

目の粗いコームを使ってコーミングする(くしで梳かす)ことで、洗い流さないトリートメントをよりムラなく均一に付けることができます。

優しく根本から毛先に向かってとかしましょう。このひと手間を加えることが、洗い流さないトリートメント効果を最大限に引き出すポイントなのでおすすめです！

アウトバストリートメントの使い方⑥髪の毛は必ず乾かす

最後にドライヤーで髪の毛を乾かしていきます。自然乾燥よりドライヤーで乾かすことをおすすめします！

ドライヤーは根元→中間→毛先の順番で乾かします。

温風と冷風を交互に切り替えながら、髪の温度が上がり過ぎないように乾かしましょう。

80%乾いたら、洗い流さないトリートメントをもう一度付ける。

8割程髪が乾いたら、もう一度少量の洗い流さないトリートメントを付けるのがおすすめ。付けたら均一にするために再度コーミングをしましょう。

重ね付けすることで1日中潤う髪をキープできますし、仕上がりにも差が出ます！

トリートメントのQ＆A

Q コンディショナーとトリートメントの違いは？また、どちらも使ったほうがいい？

A コンディショナーは、主に髪の表面をなめらかにするもの、トリートメントは髪の内部に成分を浸透させて、髪の状態を整えるものです。併用しても問題はありませんが、最近は高成分なトリートメントがたくさんあるのでトリートメントだけで大丈夫かと思います。

もしどちらも使用すう場合はシャンプー→コンディショナー→トリートメントの順番で使用してください。

Q トリートメントの量は多ければ多いほど効果がアップする？

A それは間違いです。

たっぷりとつけることで効果が高まると思いがちですが、髪には成分を吸収することができる許容量があるため、多すぎる使用量は無駄になってしまいます。

逆に少なすぎてもトリートメント本来の効果を発揮できなくなってしまうため、適切な量をきちんと守ることを心がけましょう。

Q アウトバストリートはいつ付ける？使うタイミングは？

A 洗髪の後、髪を乾かす前の濡れている状態にアウトバストリートメントをつけるのがおすすめです。なぜなら、髪が濡れている状態が最も浸透率型高いからです。また、ドライヤーやアイロンからの熱ダメージを防ぐ効果があるからです。朝のスタイリング前、夜のお風呂後に使うと良いでしょう。

Q アウトバストリートメントの効果は？

A 洗い流さないトリートメントには、髪に水分と油分を与え、表面のキューティクルを整える役割があります。また、ドライヤーによる熱ダメージを防ぐ効果、紫外線から髪を守る効果、乾燥を防ぐ効果があります。

なのでヘアケアの一環として使用することをおすすめします！

おすすめトリートメント5選

ではトリートメントの正しい使用方法を勉強したので、次はおすすめのトリートメントランキングを紹介していきたいと思います！

この中なから自分に合ったトリートメントを探してみてください♪

おすすめトリートメント5選【インバストリートメント編】

①N. SHEAトリートメント スムース（ハリコシタイプ）

キューティクルはコーティングしてケアするもの。 そんな思い込みを一旦捨てて、内側から締めることに着目したN. シアトリートメント。 サンフラワーセラミドが髪の内部に浸透し、内側から接着。 さらに3種類の超高圧処理植物オイルやマルラオイルなどの保湿成分や、発酵セイヨウナシエキスやヨーグルトエキスなどの毛髪柔軟成分を配合し、しっとりまとまる指通りの良い髪へ導きます。

240g ￥2,800（税別）

② E STANDARD トリートメント キューティクルニュートリション

95%以上*が美容成分のトリートメントです。濃厚な美容成分が髪を表面からやさしく包み込むように補修する表面速攻型トリートメント。傷んでめくれあがったキューティクルを集中補修。キューティクルを整え、髪に必要な成分の流出を防ぎます。＊油性成分を除く

250ml ￥3,080(税込)

③ E STANDARD トリートメント イイスタンダード トリートメント メデュラニュートリション

95%以上*が美容成分のトリートメントです。濃厚な美容成分が髪の内部へと浸透し、髪の根幹から全体へ響き渡るように補修する内部浸透型トリートメント。うるおいと美容成分をダイレクトにチャージ。集中的な補給効果により髪の芯部まで進行したダメージを根幹から立て直します。＊油性成分を除く

250ml ￥3,080(税込)

④ ideals mielトリートメント

コラーゲン・ケラチン・クレアチン・コメタンパクが毛髪内部からダメージ補修。アボカドオイル・メドウフォームオイルなどのボタニカルオイルも贅沢に配合。
クリーム状のテクスチャーが毛髪にしっかりなじみ、指通りよく滑らかな髪へ。
ラベンダー&オレンジを基調に、9種の精油をブレンド。

280g ￥2,750(税込)

⑤ 資生堂プロフェッショナル エアリーフロートリートメント

豊かな泡立ちで、軽やかでやわらかい髪に洗い上げる。

髪本来の美しさを追求したホームケアシリーズのサブリミック！
サロンのケアレベルが、ご自宅でも簡単に♪
資生堂が長年研究を重ねた集大成のブランドと言えるシリーズ！

一度使用しただけでびっくりするぐらい髪質が変わります！

250mL ￥2,860

おすすめトリートメント5選【アウトバストリートメント編】

①miel premium ヘアオイル

ボタニカルオイルとコラーゲンでダメージ補修。

保湿力に優れた12種類のボタニカルオイルとコラーゲンをバランス良く配合し、髪のダメージを補修しながら、潤いのある髪へ導きます。

スタイリングの仕上げにも◎

78ml ￥3,080

② N.エヌドットシアオイル

繊細なニュアンスを思い通りにつくれるスタイリングブランド「エヌドット」から、待望のアウトバストリートメントが誕生しました。そのこだわりは超高圧処理による、一層なめらかな髪への浸透力。植物の恵みを髪の芯まで届け、うるおいで満たします。

超高圧処理した３種の植物オイルが髪の芯からうるおす、軽くサラッとした使い心地のアウトバスオイル。みずみずしい潤いで満たして健やかなハリ髪へ整えます。

ヘアサロンでも使われているスタイリングブランドのエヌドットから登場したこちらの商品はオイル特有のベタつき感がなくさらっとなじむテクスチャータイプです。
今までにオイルタイプを使用したことのない、初心者の方でも挑戦しやすい商品です。シアオイルの主成分でもあるマルラオイルが髪の内側にしっかり浸透し、みずみずしく潤いのある髪の毛へ導きます。

150ml ￥2,600(税抜)

③ ideals Anicaヘアオイル

乾いている髪だけでなく、タオルドライした髪につけてドライヤーすればサラサラ、ツヤツヤに！髪に付けた時、重くなりすぎないのもおすすめポイント！

フラワー＆フルーツの香りをブレンドした清涼感のある香り。

80ml ￥3,090

④ ideals Bonicaプレミアムヘアオイル

ボタニカルエキスとコラーゲン成分がふんだんに含まれた濃厚オイルが髪のダメージを補修し、しっとりと重みのある髪に仕上げます。

ハイダメージで特に乾燥が気になる方におすすめ！

シトラスウッディで爽やかなスパイシーな香り。

78ml ￥3,520

⑤ ideals Ciika(シーカ)シルキーオイル

Ciikaシルキーオイルは、シルクのように滑らかな髪になること、絹糸のような独自なテクスチャーから名付けられました。

毎日のドライヤーや紫外線、カラーリングによる乾燥ダメージを補修し、なじませるたびに柔らかな髪に導きます。

香りの変化を楽しめるベルガモットミュゲの香り。

75ml ￥3,520

おすすめトリートメントはUn ami全店舗で購入可能ですので気になる方はぜひお近くの店舗までお問い合わせください♪

もちろん商品だけの購入も可能です！

どれが自分に合っているのか悩んでいる方はスタッフに声をかけていただければ最適なトリートメントもご案内いたしますのでぜひ一度ご来店＆ご連絡お待ちしております！

【SHOP LIST】

□Un ami omotesando

表参道で窓から差し込む太陽の光とウッド調のインテリアがオシャレな店内で、温かい人柄のSTAFFがお出迎え!

気兼ねなく家族のように何でも相談できるので、初めての方でも安心です。

バッサリ切るなどのオーダーもきちんとあなたを理解してから施術してくれるので”憧れ”が叶う表参道のサロン。

火・水 11:00～20:00／木 12:00～21:00／金 12:00～21:30／土 10:00～19:30／日祝 10:00～19:00／三連休最終日 10:00〜18:30／月曜日 定休

150-0001 東京都渋谷区神宮前5-6-13 ヴァイス表参道1F
地下鉄 銀座線・半蔵門線・千代田線 表参道駅 A1出口徒歩5分

03-5774-1011

□joemi by Un ami

Un ami2店舗の舞台は新宿のランドマーク、中村屋ビルの5階。JR新宿駅、地下鉄新宿三丁目駅から徒歩5分圏内の好立地に加え、年中無休、在籍数10名以上のスタイリストがいつでも、どんな方でもあなたのなりたいを叶えます。ワンランク上の安心できる技術とオシャレなトレンドを新宿で体感して下さい。

月・火・水 11:00～20:00／木 12:00～21:00／金 12:00～21:30／土 10:00～19:30／日祝 10:00～19:00
※変則的に定休日を頂くことがございますので 予めご了承ください。

• 東京都新宿区新宿3-26-13 新宿中村屋ビル5階
• JR新宿駅東口徒歩2分 東京メトロ丸の内線新宿駅A6出入口直結

03-3355-1011

□Un ami kichijoji

3店舗目となる吉祥寺で人一人の新しい一面を引き出し、魅力溢れる女性に。高い技術力と丁寧なカウンセリングで初めてのお客様でも似合うスタイルを提案する吉祥寺のサロン。髪の素材やクセをいかしたナチュラルなスタイルで大人女性から圧倒的な支持されています。吉祥寺店でワンランク上の本物の技術を体感下さい。

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