3ステップでできる！美髪を手に入れる頭皮マッサージ

乾燥の季節が到来。お肌のケアはできていても、頭皮のケアは大丈夫？ 頭皮の乾燥は、フケやかゆみの原因になることも。今回は、美髪を手に入れるべきの頭皮マッサージをご紹介。たった３ステップでできる乾燥対策で年中美髪を手に入れよう！

STEP１：スカルプエッセンスを頭皮につける

スカルプケアエッセンス「Janne（ジャンヌ）」を頭皮につけていきます。このときしっかりと髪の毛をかき分けて頭皮に直接プッシュしていくことがポイント。

STEP２：指の腹で頭皮をマッサージ

全体にエッセンスをつけ終わったら、指の腹に力を入れるように意識して頭皮全体をマッサージ。痛すぎない「痛気持ちいい」くらいの力で頭皮をほぐしていきます。このとき、髪の毛を動かすのではなく、頭皮を動かすイメージで。

STEP３：拳を作って円を描くようにマッサージ

次に軽く拳を作って、親指以外の4本指の平らな部分でくるくると円を描くように頭皮をマッサージ。耳の上、ハチ（頭の張っている部分）、頭頂部と位置をずらしながら刺激して。後頭部も同様に。

頭皮マッサージをすることで血行が良くなり、栄養をスムーズに運ぶことができるので健康的な髪の毛へと導きます。また、頭皮にはたくさんのツボがあるので、頭皮マッサージを習慣化することで気になるお顔のむくみや、たるみなどにも効果的！ いつものケアにぜひ、取り入れてみて。

使ったのは「Janne（ジャンヌ）」のスカルプエッセンス

フケ、乾燥、ベタつきなど、さまざまな頭皮の悩みをこれ１つで解決できるスカルプケアエッセンス「Janne（ジャンヌ）」。植物由来の成分が配合されており、ハリを与えながら頭皮を引き締め、清潔な頭皮を保ちます。さらに、ベルガモットとジンジャーの香りでリフレッシュできるのも嬉しいポイント。